Ein ehemaliges KBCW-Mitglied und heutiger Präsident der Aktivriege des Turnverein Pflanzschule hat uns kontaktiert, um der Riege bei ihrem jährlichen Abend zum Kennenlernen einer anderen Sportart unsere Selbstverteidigung vorzustellen. Die grosse Frage war natürlich, wie machen wir das in nur 2 Stunden. Wir haben uns auf intuitive Abwehren konzentriert und einige Befreiungstechniken aus Handgelenkfesthalten, Halswürgen und Schwitzkasten mit Folgetechniken vorgezeigt. Bei den Partnerübungen hat sich schnell gezeigt: bei richtiger Ausführung kommt man auch von einem viel stärkeren Gegenüber los. Beinahe bremsen mussten wir die 38 Teilnehmerinnen und Teilnehmer bei den Übungen mit Faustschlägen und Fusstritten auf die Schlagpolster. Die Freude war gross, auch bei uns Trainern.
Gerne wiederholen wir solche Abende gerne auch bei dir! Einfach anfragen.